総合案内General Guide
ダイエット
ダイエットになぜ失敗するのか？
★★ダイエットをしたい
ダイエットを経験した方は多いと思います。しかし、意思の弱さや無理な食事で失敗や、成功してもリバウンドの・・・[ 続きを見る ]
ダイエットはなぜ成功するのか？
★ダイエットはなぜ成功するのか？
まずは、現状の自分自身を見つめなおして原因を知ること。そして、原因を把握した中で計画的に・・・[ 続きを見る ]
なぜボディーデザイナーだと成功するのか？
★なぜボディーデザイナーだと成功するのか？
まず、カウンセリングでお客様の原因を探します。その原因の中で食事、運動、本人の・・・[ 続きを見る ]
生活習慣
身体の痛み
なぜ身体に痛みが感じるのか？
★★身体に痛みを感じる
日本人の大半は、肩こりや腰痛、膝痛を患っていると言れ、原因は運動不足、筋力不足、
体重増加・・・[ 続きを見る ]
身体の痛みはいくつあるでしょう？
★身体の痛みはいくつあるでしょう？
厚生労働省が行った国民生活基礎調査によれば、肩こりは女性が訴える症状の第1位（約130/1000名）、・・・[ 続きを見る ]
ボディーデザイナーでできること
★ボディーデザイナーでできること
効率の良いトレーニングとストレッチで姿勢・痛み改善していきます。
全身の筋・・・[ 続きを見る ]
トレーニング開始までの流れ
料金プラン
お客様の声
よくある質問
Q.場所は家でなければいけないですか？
いいえ、そんなことはありません。
お客様の家の近くの公共施設だったり、公園でおこなうこともあります。
ただし、施設費・・・[ 続きを見る ]
Q.意志が弱く続けられそうになく、不安です。大丈夫でしょうか？
ボディーデザイナーでは目に見える実感をさせていただきます。
体が変化して逆にモチベーションが上がります。
また、忙し・・・[ 続きを見る ]
Q.コース以外で追加料金はありますか？
一切ありませんので、ご安心してトレーニングを受けていただけます。
Q.食事制限はありますか？
食事制限ではなく、食事コントロールを一緒におこないます。
糖質・脂質・タンパク質の3大栄養素を摂取してバランスの良い食事指導・・・[ 続きを見る ]
Q.どんな方が利用されますか？
18歳以上の性別関係なくご利用されています。アスリートの方や有名人の方も利用されています。
持病をお持ちの方は事前にメールでお・・・[ 続きを見る ]
Q.筋トレでマッチョにはなりたくはないんです？
独自の筋トレをおこない、体にメリハリをつけていきます。
脂肪を寄せつけない、太りにくいモデルのような体を作りましょう。・・・[ 続きを見る ]
Q.運動神経がほとんどないんですが、大丈夫ですか？
まったく問題はありません。完全マンツーマンですので、貴方のペースに合わせておこないます。
終わった後は、お客様は寝ているだ・・・[ 続きを見る ]
Q.トレーニングはどれくらいおこないますか？
お客様によって多少変動しますが、基本はコースの時間になります。要相談でありますが、延長もございます。
