【じぶんを自分で調整する】シンプルなヨガのクラスです
難しい動きはありません！
初心者の方、カラダの硬い方
安心してご参加頂けます。
ヨガだけではなく、ストレッチ・自己整体など
『自分の身体を自分で調整する目』を養うクラスです。
カラダがほぐれると、ココロもやわらかくなりますよ♪
運動嫌いな方、OK！
ヨガ初心者、OK！
身体が固い方、OK！
●開催日 ： 月曜日
●場所 ： 八王子市甲の原体育館
もしくは中野市民センター
●時間 ： 10：40～11：40
●参加費 ： 体験（おひとり１回） ８００円
★☆参加予約・詳細はこちら☆★
https://www.reservestock.jp/page/event_series/27399
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http://coco-yoga.info/%E3%83%A8%E3%82%AC%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3/%E3%81%98%E3%81%B6%E3%82%93%E8%AA%BF%E6%95%B4%E3%83%A8%E3%82%AC
■料金
800 円
■料金(特記事項)
◎体験（1回のみ）800円
◎ヨガマットレンタル300円
