お知らせ - ヨガサークル 【産後・親子ヨガ】【じぶん調整ヨガ】八王子　ココヨガmaison de COCO(東京都八王子市大谷町)

2018/01/18 05:47:05

【ママヨガ協会 認定インストラクター養成講座】
親子で楽しめるヨガクラスが指導可能に！
趣味を仕事にしませんか？

2018年4月　東京都国分寺市


「ありがとう」と感謝される仕事をしてみませんか？
ヨガの動きだけでなく、ベビーマッサージの
勉強もできる、充実の講座内容です！

◆４日間：２０時間で資格を取得！◆
ヨガ初心者でもＯＫ。
ベビーちゃん連れでも受講が可能です。


182期 東京都国分寺市（西国分寺駅）
【日程】
2018年4月5（木）12（木）19（木）26（木）　4日間
10:00～16:00（間休憩１時間）の予定
【場所】
東京都国分寺市泉町
JR中央線・武蔵野線 西国分寺駅より徒歩5分



●詳細・お申込みはこちら（予約サイト）
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/14129

2017/08/12 10:10:52

【ママヨガ協会 認定インストラクター養成講座】

2017年9月　東京都国分寺市
2017年10月　東京都文京区

●親子で一緒に楽しめるヨガクラスが指導できるようになります●

「ありがとう」と感謝される仕事をしてみませんか？
ヨガだけでなく、ベビーマッサージの
勉強もできる、充実の講座内容です！

◆４日間：２０時間で資格を取得！◆
ヨガ初心者でもＯＫ。
ベビーちゃん連れでも受講が可能です。


162期 東京都国分寺市（西国分寺駅）
【日程】
2017年9月6（水）13（水）20（水）27（水）　4日間
10:00～16:00（間休憩１時間）の予定
【場所】
東京都国分寺市泉町
JR中央線・武蔵野線 西国分寺駅より徒歩5分


163期 東京都文京区（水道橋駅・春日駅）
【日程】
2017年10月4（水）11（水）18（水）25（水）　4日間
【場所】
東京都文京区本郷4丁目
JR中央線 水道橋駅
都営大江戸線 春日駅から徒歩1
東京メトロ南北線 後楽園駅から徒歩3分


●詳細・お申込みはこちら（予約サイト）
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/14129

2017/06/26 14:04:49

2017年7月：開催日程のお知らせ

【親子ヨガ（産後ママヨガ）サークル】

◎月曜日クラス　八王子市甲の原体育館
　⇔　地図　 http://www.tama-spo.com/hachioji/02/institution.html
　　１階：第３体育室
　　９：３０～１０：３０
　　７月３日 中野市民センター
　　７月１０日　２４日　３１日 甲の原体育館


◎火曜日クラス　親子カフェ「ダットッチ」　
⇔　地図 http://www.dattochi.jp/access.html
　　１０：００～１０：５５
　　７月４日　１１日　１８日　２５日
　　

※体験レッスン　１回１５００
※月会費　３回３９００/４回５２００
※回数券　５チケット７５００/１０チケット１４０００
※ヨガマットレンタル　３００円（１回）

●他日程、予約はこちらから●
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/14129

2017/06/02 15:28:34

2017年２月：開催日程のお知らせ

【親子ヨガ（産後ママヨガ）サークル】

◎月曜日クラス　八王子市甲の原体育館
　⇔　地図　 http://www.tama-spo.com/hachioji/02/institution.html
　　１階：第３体育室
　　９：３０～１０：３０
　　６月５日 中野市民センター
　　６月１２日　１９日　２６日 甲の原体育館


◎火曜日クラス　親子カフェ「ダットッチ」　
⇔　地図 http://www.dattochi.jp/access.html
　　１０：００～１０：５５
　　６月６日　１３日　２０日　27日
　　※27日はランチ会開催！


※体験レッスン　１回１５００
※月会費　３回３９００/４回５２００
※回数券　５チケット７５００/１０チケット１４０００
※ヨガマットレンタル　３００円（１回）

●他日程、予約はこちらから●
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/14129

2017/02/01 09:42:05

【美ラク抱っこ講座】開催、決定！
神奈川県横浜市の抱っこママ、集まれ～☆

産後の身体は、ただでさえ大きなダメージを負っている状態なのに、
日々重たくなるベビーちゃんを支える肩、腰、背中…。
一向に改善されない、肩こり・腰痛に泣きたくなる日だってありますね。
身体の痛みや辛さは、すべて姿勢から波及しているのです。
その抱っこ、抱っこ紐の使い方、その姿勢は本当に大丈夫？

こんなこと感じていませんか？
☑　肩こり・腰痛に悩まされている
☑　産後の体形が崩れたまま戻らない
☑　ラクして体型戻しをしたい

正しい抱っこの仕方、自分に合う抱っこをきちんと学ぶ60分です。

抱っこするだけでキレイに変わる！美ラク抱っこ講座
●開催日　2017年２月１５日（水）
●会場　　こもれびサロン
神奈川県横浜市港北区大倉山　大倉山駅より徒歩5分
●時間　　10：30～11：30　（開場10：10）
●費用　　2500円ママ＆ベビー1組（当日・事前決済）
●持ち物　普段使用している抱っこ紐

お申込みはこちら↓↓↓↓
http://www.reservestock.jp/events/157839

2017/02/01 09:39:39

2017年２月：開催日程のお知らせ

【親子ヨガ（産後ヨガ）サークル】

◎月曜日クラス　八王子市甲の原体育館
　⇔　地図　 http://www.tama-spo.com/hachioji/02/institution.html
　　１階：第３体育室
　　９：３０～１０：３０
　　２月６日　１３日　２０日

◎火曜日クラス　親子カフェ「ダットッチ」　
⇔　地図 http://www.dattochi.jp/access.html
　　１０：００～１０：５５
　　２月７日　１４日　２１日　２８日


※体験レッスン　１回１５００
※月会費　３回３９００/４回５２００
※回数券　５チケット７５００/１０チケット１４０００
※ヨガマットレンタル　３００円（１回）

●他日程、予約はこちらから●
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/14129

2017/01/10 19:03:06

2017年1月：開催日程のお知らせ

【親子ヨガ（産後ヨガ）サークル】

◎月曜日クラス　八王子市甲の原体育館
　⇔　地図　 http://www.tama-spo.com/hachioji/02/institution.html
　　１階：第３体育室
　　９：３０～１０：３０
　　１月１６日　２３日　３０日

◎火曜日クラス　親子カフェ「ダットッチ」　
⇔　地図 http://www.dattochi.jp/access.html
　　１０：００～１０：５５
　　１月１７日　２４日　３１日


※体験レッスン　１回１５００
※月会費　３回３９００/４回５２００
※回数券　５チケット７５００/１０チケット１４０００
※ヨガマットレンタル　３００円（１回）

●他日程、予約はこちらから●
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/14129

2017/01/10 18:53:01

2017年4月　神奈川県横浜市にて
2017年5月　東京都国分寺市にて
ＪＭＹＡ：日本ママヨガ協会認定インストラクター
認定講師養成講座　開催決定！！！
●ママヨガ：親子ヨガ：産後ヨガレッスンが指導できるようになります●

「ありがとう」と感謝される仕事をしてみませんか？
親子で一緒に楽しめるヨガクラスの
指導ができるようになります。
ヨガだけでなく、ベビーマッサージの
勉強もできる、充実の講座内容です！

◆４日間：２０時間で認定資格が取得できます◆
ヨガ初心者でもＯＫ！
ベビーちゃん連れでも受講が可能です。

神奈川県横浜市開催
【日程】
2017年4月6（木）13（木）20（木）27（木）　4日間
9:45～15:45（間休憩１時間）の予定
【場所】
神奈川県横浜市港北区大倉山　大倉山駅より徒歩5分

東京都国分寺市開催
【日程】
2017年5月11（木）18（木）25（木）6月1（木）　4日間
【場所】
東京都国分寺市泉町　JR西国分寺駅から徒歩6分　

詳細・お申込みはこちら（予約サイト）
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/14129

2016/11/28 13:23:52

【美ラク抱っこ講座】開催、決定！

産後の身体は、ただでさえ大きなダメージを負っている状態なのに、
日々重たくなるベビーちゃんを支える肩、腰、背中…。
一向に改善されない、肩こり・腰痛に泣きたくなる日だってありますね。
身体の痛みや辛さは、すべて姿勢から波及しているのです。
その抱っこ、抱っこ紐の使い方、その姿勢は本当に大丈夫？

こんなこと感じていませんか？
☑　肩こり・腰痛に悩まされている
☑　産後の体形が崩れたまま戻らない
☑　ラクして体型戻しをしたい

正しい抱っこの仕方、自分に合う抱っこをきちんと学ぶ60分です。

抱っこするだけでキレイに変わる！美ラク抱っこ講座
●開催日　2017年1月19日（木）
●会場　　おもちゃカフェ【ダットッチ】　地図はコチラ
八王子市明神町2-14-12　京王八王子駅裏すぐ
●時間　　10：00～11：00　（開場10：40）
●費用　　2500円ママ＆ベビー1組（当日・事前決済）
●持ち物　普段使用している抱っこ紐

お申込みはこちら↓↓↓↓
http://www.reservestock.jp/events/157151

2016/11/01 06:12:20

２０１６年１１月　東京都国分寺市にて
ＪＭＹＡ：日本ママヨガ協会認定インストラクター
認定講師養成講座　開催決定！！！
●ママヨガ：親子ヨガ：産後ヨガレッスンが指導できるようになります●

「ありがとう」と感謝される仕事をしてみませんか？
親子で一緒に楽しめるヨガクラスの
指導ができるようになります。
ヨガだけでなく、ベビーマッサージの
勉強もできる、充実の講座内容です！

◆４日間：２０時間で認定資格が取得できます◆
ヨガ初心者でもＯＫ！
ベビーちゃん連れでも受講が可能です。

【日程】
2016年11月24（木）12月1（木）8（木）15（木）　4日間
10:00～16:00（間休憩１時間）
【場所】
東京都国分寺市泉町　JR西国分寺駅から徒歩6分　
【費用】
108000円（税込）テキスト、コンテンツ料含む

詳細はこちら（ＨＰ）
http://coco-yoga.info/

2016/11/01 06:08:29

★☆クリスマス産後ヨガコラボイベント☆★

●ご好評につき、【ベビーパーク】さんとコラボレッスンの
第２弾を開催が決定いたしました●


前半は、産後ママたちヨガ。
後半はべピーパークさんから「手遊び」「絵本の読み聞かせ」などのイベントとなります

ヨガ、といっても難しことは一切ナシ！
ヨガが初めての方、カラダが固い方、大歓迎です♪


●開催日時●
２０１６年１２月２１日（水）
１０：３０～１２：００頃

●場所●
ベビーパーク
アクロスモール八王子みなみ野教室

●募集人数●
８組

●参加費●
１組　５００円

●対象●
生後２か月～１歳半までのベビーちゃん＆ママ
お兄ちゃん・お姉さんも一緒にご参加できます

●お申し込み●
http://www.reservestock.jp/events/152571


産後はどうしても運動不足になりがちですよね。
カラダをムリなく心地よく動かすヨガで
スッキリした気分を味わってみませんか！？
橋本・相模原のママもいらしてください♡


★詳しくはこちら★
http://ameblo.jp/maison-de-coco/entry-12213590040.html

2016/08/20 04:25:44

ベビーパークさんとコラボレッスンを
することに決まりました～！


前半は、産後ママたちのヨガ
後半はべピーパークさんのイベントとなります

ヨガ、といっても難しことは一切ナシ！
ヨガが初めての方、カラダが固い方、
運動苦手な方でも大丈夫です～


八王子アクロスモール内ですので
お買い物ついで、おでかけついでに
気軽にご参加くださいね！


●開催日時●
２０１６年９月２９日（木）
１０：３０～１１：４５頃

●場所●
ベビーパーク
アクロスモール八王子みなみ野教室

●募集人数●
１０組

●参加費●
１組　５００円

●対象●
生後２か月～１歳半までのベビーちゃん＆ママ

●お申し込み●
https://ws.formzu.net/fgen/S17390011/


産後はどうしても運動不足になりがちですよね。
カラダをムリなく心地よく動かすヨガで
スッキリした気分を味わってみませんか！？

ベビちゃん連れで、ご参加頂けるイベント
ぜひ、お待ちしております～

★詳しくはこちら★
http://ameblo.jp/maison-de-coco/entry-12190287097.html

2016/08/09 06:13:19

2016年4月　神奈川県：横浜市にて
ＪＭＹＡ：日本ママヨガ協会認定インストラクター
認定講師養成講座　開催決定！！！
ママヨガ：親子ヨガ：産後ヨガレッスンが開催可能

「ありがとう」と感謝される
仕事をしてみませんか？
親子で一緒に楽しめるヨガクラスの
指導ができるようになります。
ヨガだけでなく、ベビーマッサージの
勉強もできる、充実の講座内容です！

◆４日間：２０時間で認定資格が取得できます◆
ヨガ初心者でもＯＫ！
ベビーちゃん連れでも受講が可能です。

【日程】
2016年9月7（水）14（水）21（水）28（水）　4日間
9:45～15:450（間休憩１時間）
【場所】
神奈川県横浜市港北区大倉山　
【費用】
108000円（税込）テキスト、コンテンツ料含む

詳細はこちら（ＨＰ）
http://coco-yoga.info/

2016/08/09 06:11:11

８月：開催日程のお知らせ

【親子ヨガ（産後ヨガ）サークル】

◎月曜日クラス　八王子市甲の原体育館
　⇔　地図　 http://www.tama-spo.com/hachioji/02/institution.html
　　１階：第３体育室
　　９：３０～１０：３０
　　８/１　８/１５　８/２９

◎火曜日クラス　親子カフェ「ダットッチ」　
⇔　地図 http://www.dattochi.jp/access.html
　　１０：００～１０：５５
　　８/２　８/９　８/２３　８/３０


※体験レッスン　１回１２００
※月会費　３回３６００/４回４８００
※回数券　５回７５００/１０回１４０００

********************************************

【シンプル健康ヨガクラス】 ※時間変更しました！
◎月曜日クラス　八王子市甲の原体育館　
⇔　地図　 http://www.tama-spo.com/hachioji/02/institution.html
　　１階：第３体育室
　　１０：５０～１１：５０
　　８/１　８/１５　８/２９

体験料金（おひとり１回のみ）　８００円

2016/06/01 15:39:48

●６月９日（木）は、昭島市にて
産後ママのためのヨガレッスンを開催いたします～

ベビーちゃんと一緒に参加いただけるクラスなのです！
毎日、忙しくしているママのために
ヨガの呼吸で、ココロを穏やかに。
普段、小さくなりがちなカラダを
おお～きく伸ばして・・・
ゆったりとくつろいでいただける時間を
楽しんでみませんか！？


◇開催日程◇
２０１６年６月９日（木）

◇時間◇
１０：００～１２：００
※ヨガクラスあと、育児シェア会
ママたちの交流会をいたします！

◇開催場所◇
昭島市中神町
親と子の自由空間ほっと　
http://hotdewaiwai.com/map.html

◇参加料金◇
１組：２５００

◇参加月齢◇
生後２か月～２歳くらいまで

お問い合わせはこちらから
https://ws.formzu.net/fgen/S17390011/

2016/06/01 15:38:28

★☆八王子で産後ヨガ☆★
※月曜日クラスはキッズ参加OKです！


お問い合わせはこちらから
https://ws.formzu.net/fgen/S17390011/

レッスン参加はワンクリックで！
https://reserva.be/cocoyoga802

2016/06/01 15:37:50

６月：開催日程のお知らせ

【親子ヨガ（産後ヨガ）サークル】

◎月曜日クラス　八王子市甲の原体育館
　⇔　地図　 http://www.tama-spo.com/hachioji/02/institution.html
　　１階：第３体育室
　　９：３０～１０：３０
　　６/１３　６/２０　６/２７

◎火曜日クラス　親子カフェ「ダットッチ」　
⇔　地図 http://www.dattochi.jp/access.html
　　１０：００～１０：５５
　　６/７　６/１４　６/２１　６/２８


※体験レッスン　１回１２００
※月会費　３回３６００/４回４８００
※回数券　５回７５００/１０回１４０００

********************************************

【シンプル健康ヨガクラス】 ※時間変更しました！
◎月曜日クラス　八王子市甲の原体育館　
⇔　地図　 http://www.tama-spo.com/hachioji/02/institution.html
　　１階：第３体育室
　　１０：５０～１１：５０
　　６/１３　６/２０　６/２７

体験料金（おひとり１回のみ）　８００円

2016/05/11 10:17:12

5月：開催日程のお知らせ

【親子ヨガ（産後ヨガ）サークル】

◎月曜日クラス　八王子市甲の原体育館
　⇔　地図　 http://www.tama-spo.com/hachioji/02/institution.html
　　１階：第３体育室
　　９：３０～１０：３０
　　5/9　5/16　5/23 5/30

◎火曜日クラス　親子カフェ「ダットッチ」　
⇔　地図 http://www.dattochi.jp/access.html
　　１０：００～１０：５５
　　5/10　5/17　5/24　5/31

お問い合わせはこちらから
https://ws.formzu.net/fgen/S17390011/

レッスン参加はワンクリックで！
https://reserva.be/cocoyoga802

※体験レッスン　１回１２００
※月会費　３回３６００/４回４８００
※回数券　５回７５００/１０回１４０００

********************************************

【シンプル健康ヨガクラス】 ※時間変更しました！
◎月曜日クラス　八王子市甲の原体育館　
⇔　地図　 http://www.tama-spo.com/hachioji/02/institution.html
　　１階：第３体育室
　　１０：５０～１１：５０
　　5/9　5/16　5/23 5/30

体験料金（おひとり１回のみ）　８００円

2016/04/02 05:43:50

2016年4月：開催日程のお知らせ

【親子ヨガ（産後ヨガ）サークル】

◎月曜日クラス　八王子市甲の原体育館
　⇔　地図　 http://www.tama-spo.com/hachioji/02/institution.html
　　１階：第３体育室
　　９：３０～１０：３０
　　4/11　4/18　4/25

◎火曜日クラス　親子カフェ「ダットッチ」　
⇔　地図 http://www.dattochi.jp/access.html
　　１０：００～１０：５５
　　4/5.　4/12　4/19　4/26

参加＆お問い合わせはこちらから
http://www.coco-yoga.biz/

※体験レッスン　１回１２００
※月会費　３回３６００/４回４８００
※回数券　５回７５００/１０回１４０００

********************************************

【シンプル健康ヨガクラス】 ※時間変更しました！
◎月曜日クラス　八王子市甲の原体育館　
⇔　地図　 http://www.tama-spo.com/hachioji/02/institution.html
　　１階：第３体育室
　　１０：５０～１１：５０
　　4/11　4/18　4/25

体験料金（おひとり１回のみ）　８００円
月会費・５回回数券・１０回回数券のご用意があります。

2016/02/08 13:44:03

2016年2月：開催日程のお知らせ

【親子ヨガ（産後ヨガ）サークル】

産後ママとベビーちゃん（月曜日はキッズもＯＫ）
のクラスです
ママはヨガの呼吸と動きでリラックスを、
ベビーちゃんにはベビーマッサージやママの歌で
スキンシップを図り、親子の絆を深めます

◎月曜日クラス　八王子市甲の原体育館　⇔　地図　
　　１階：第３体育室
　　９：３０～１０：３０
　　２月８日・１５日・２９日

◎火曜日クラス　親子カフェ「ダットッチ」　⇔　地図
　　１０：００～１０：５５
　　２月２日・９日・１６日・２３日

参加＆お問い合わせはこちらから
http://www.coco-yoga.biz/


【シンプル健康ヨガクラス】 ※時間変更しました！
◎月曜日クラス　八王子市甲の原体育館　⇔　地図　
　　１階：第３体育室
　　１０：５０～１１：５０
　　２月８日・１５日・２９日

参加＆お問い合わせはこちらから

体験料金（おひとり１回のみ）　８００円
月会費・５回回数券・１０回回数券のご用意があります。

詳しくはこちらからも
http://www.coco-yoga.biz/

2016/02/08 13:40:37

【親子ヨガ（産後ヨガ）サークル】

産後ママとベビーちゃん（月曜日はキッズもＯＫ）
のクラスです
ママはヨガの呼吸と動きでリラックスを、
ベビーちゃんにはベビーマッサージやママの歌で
スキンシップを図り、親子の絆を深めます

◎月曜日クラス　八王子市甲の原体育館　⇔　地図　
　　１階：第３体育室
　　９：３０～１０：３０
　　１月１８日・２５日

◎火曜日クラス　親子カフェ「ダットッチ」　⇔　地図
　　１０：００～１０：５５
　　１月１２日・１９日・２６日

参加＆お問い合わせはこちらから
http://www.coco-yoga.biz/


【シンプル健康ヨガクラス】
◎月曜日クラス　八王子市甲の原体育館　⇔　地図　
　　１階：第３体育室
　　１０：５０～１１：５０
　　１月１８日・２５日

参加＆お問い合わせはこちらから

体験料金（おひとり１回のみ）　８００円
月会費・５回回数券・１０回回数券のご用意があります。

詳しくはこちらからも
http://www.coco-yoga.biz/

2016/02/03 09:35:28

【子どもと楽しむ 親子ヨガの会】

2016年2月に
東京都西多摩郡日の出町にて
【親子ヨガレッスン】開催決定いたしました！

以前、産後レッスンにご参加いただいたママさんが
お声をかけてくださり
日の出町での開催ができることになりました♡
『西多摩郡日の出町 おやこの会 ハミング』様
また新しいご縁を、ありがとうございます～！

「日の出イオンモール」から車で約5分程度の場所で開催します。
日ごろ、運動不足をお感じの方、
子どもと一緒でも、ゆったりした時間を
過ごしたい方、
産後のカラダのメンテナンスをしたい方、
子育て仲間を増やしたい方！！
ヨガ初心者でも安心してご参加いただける
内容です。
親子で一緒に、楽しい時間を過ごしませんか？
お問い合わせは、お気軽にどうぞ♪


日時 2016年2月25日 木曜日 10:30～11:45
会費 1200円
会場 日の出町施設
定員 １０名
持ち物 ヨガマット (ない方はご相談ください)
動きやすい服装でお越しください

お問い合せフォーム
https://ws.formzu.net/fgen/S17390011/

2016/02/01 16:56:53

2016年4月　神奈川県：横浜市にて
ＪＭＹＡ：日本ママヨガ協会認定インストラクター
認定講師養成講座　開催決定！！！
ママヨガ：親子ヨガ：産後ヨガレッスンが開催可能

「ありがとう」と感謝される
仕事をしてみませんか？
親子で一緒に楽しめるヨガクラスの
指導ができるようになります。
ヨガだけでなく、ベビーマッサージの
勉強もできる、充実の講座内容です！

◆４日間：２０時間で認定資格が取得できます◆
ヨガ初心者でもＯＫ！
ベビーちゃん連れでも受講が可能です。

【日程】
2016年4月7（木）14（木）21（木）28（木）　4日間
10:00～16::00（間休憩１時間）
【場所】
神奈川県横浜市港北区綱島東3-9-21　
【費用】
108000円（税込）テキスト、コンテンツ料含む

詳細はこちら（ＨＰ）
http://www.coco-yoga.biz/jmya%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%83%A8%E3%82%AC%E8%AC%9B%E5%B8%AB%E9%A4%8A%E6%88%90%E8%AC%9B%E5%BA%A7/

2016/01/06 07:31:40

2016年3月　埼玉県所沢市にて
ＪＭＹＡ：日本ママヨガ協会認定インストラクター
認定講師養成講座　開催決定！！！

「ありがとう」と感謝される
仕事をしてみませんか？
親子で一緒に楽しめるヨガクラスの
指導ができるようになります。
ヨガだけでなく、ベビーマッサージの
勉強もできる、充実の講座内容です！

◆４日間：２０時間で認定資格が取得できます◆
ヨガ初心者でもＯＫ！
ベビーちゃん連れでも受講が可能です。

【日程】
2016年3月2（水）3（木）9（水）10（木）日
10:00～16::00（間休憩１時間）
【場所】
埼玉県所沢市緑町4-3-10ＳＴＵビル2Ｆ　
【費用】
108000円（税込）テキスト、コンテンツ料含む

詳細はこちら（ＨＰ）
http://www.coco-yoga.biz/jmya%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%83%A8%E3%82%AC%E8%AC%9B%E5%B8%AB%E9%A4%8A%E6%88%90%E8%AC%9B%E5%BA%A7/

2015/12/28 19:04:19

２０１５年１２月２８日

今年、最後の【ママヨガレッスン】が
終了しました～☆

親子ヨガレッスンには、八王子以外の
日野市・青梅市・福生市・相模原市
からのご参加もありました…。

今年もたくさんの親子さんたちと
ご一緒させていただきました。

本当にありがとうございました！

また、来年もよろしくお願いいたします。


来年の【産後ヨガ・シンプルヨガサークル】の
予定はＨＰからどうぞ！
↓
http://www.coco-yoga.biz/

2015/12/19 04:28:12

2016年1月　開校！
『産後ヨガ　インストラクター養成講座』
千葉県船橋市にて開催（参加者受付中）

ヨガ指導者としてスキルアップを目指す方、
ベビー系講師として幅を広げていきたい方、
ママだけど、ヨガインストラクターになりたい方！

ママヨガ（産後ヨガ・ベビーヨガ）指導者に
なりませんか？

◎出産経験のない方でも安心して受講していただけます
◎ベビーちゃん連れでの受講もＯＫ
◎ヨガ以外に、ベビーマッサージも学べます
◎ヨガ初心者、カラダが硬いかたもご参加いただけます

小さい事でも、疑問・質問お問い合わせくださいね。　↓お問い合わせフォーム
http://ws.formzu.net/fgen/S17534062/

詳細はＨＰから
http://maison-de-coco.jimdo.com/

参加者の声
https://youtu.be/LEYK-3j9jQY

千葉・東京・埼玉・群馬・栃木・茨城・山梨・長野（関東地区）

2015/12/19 04:24:33

2016年1月　開校！
『産後ヨガ　インストラクター養成講座』

ヨガ指導者としてスキルアップを目指す方、
ベビー系講師として幅を広げていきたい方、
ママだけど、ヨガインストラクターになりたい方！

ママヨガ（産後ヨガ・ベビーヨガ）指導者に
なりませんか？

◎出産経験のない方でも安心して受講していただけます
◎ベビーちゃん連れでの受講もＯＫ
◎ヨガ以外に、ベビーマッサージも学べます
◎ヨガ初心者、カラダが硬いかたもご参加いただけます

小さい事でも、疑問・質問お問い合わせくださいね。　↓お問い合わせフォーム
http://ws.formzu.net/fgen/S17534062/

詳細はＨＰから
http://maison-de-coco.jimdo.com/

2015/11/30 13:47:57

★☆2015年１２月の開催日のご案内です☆★

■　シンプル健康ヨガ　■

２０１５年１２月　
１４日（月）
２１日（月）
２８日（月）　

場所　：　八王子市甲の原体育館（駐車場あり）　⇒　地図
時間　：　１０：４０～１１：５０



■　ママヨガ（産後ヨガ：親子ヨガ）　■

月曜日コース　⇔　キッズも一緒にご参加頂けます！
２０１５年１２月
１４日・２１日・２８日
場所　：　八王子市甲の原体育館（駐車場あり）　⇒　地図
時間　：　９：３０～１０：３０

火曜日コース
２０１５年１２月
１日・８日・１５日・２２日
場所　：　おもちゃカフェ「ダットッチ」　（駐車場２台可）　⇒　地図　
時間　：　１０：００～１０：５５


参加、お問い合わせはお気軽にどうぞ！
ＨＰはこちら↓
http://maison-de-coco.jimdo.com/

2015/11/12 09:27:10

ママヨガ（産後ヨガ・親子ヨガ）
インストラクター養成講座
東京（国分寺）１日目が無事に終了しました！

詳しくはこちらから
http://ameblo.jp/maison-de-coco/entry-12094634852.html

１日目の講義内容は。。。
ＡＭ
・デモレッスン
・ママとベビーのヨガ概要
・バーストラウマ
・ヨガ子育て

ＰＭ
・呼吸法・ほぐし
・ママのためのアーサナ


なんとなんと、東京の開催にもかかわらず
栃木県・新潟県からのご参加も！！
新幹線に乗って、学びにいらして下さいました。
素晴らしい向上心！
頭が下がります。。。


４日間で、【ＪＭＹＡ】指導者資格が取得できます！

◆現在、募集中◆
2016年１月～　千葉県・船橋にて開催
2016年２月～　埼玉県にて開催予定

一生使えるスキルを身につけて
感謝される仕事をしてみませんか？
子育てに役立つ知識、自分のカラダを守る知識が
一緒に身につきます。

詳しくはこちらから
http://ameblo.jp/maison-de-coco/entry-12071120950.html

2015/11/01 09:30:47

■１１月よりレッスン増設します！■

l②　シンプル健康ヨガ　クラス
　　　月曜日　（第２・３・４週）
　　　１０：４０～１１：５０
　　　八王子市甲の原体育館もしくは中野市民センター
　　　駐車場あり　⇒　地図
　　　体験（１回のみ８００円）　月会費２４００円
　　　
　　　お時間のある方は、①の産後ヨガクラスからご参加いただいてもOKです。
　　　（産後ヨガクラスはママのみの参加となります）
　　　※ヨガマットはあればお持ち下さい
　　　※運動できる服装でご参加下さい（更衣室あり）

２０１５年１１月の開催日程　１１月９・３０日
２０１５年１２月の開催日程　１２月１４・２１・２８日
２０１６年　１月の開催日程　　１月１８・２５日

くわしくはHPから
http://maison-de-coco.jimdo.com/%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%AB%E5%81%A5%E5%BA%B7%E3%83%A8%E3%82%AC/
ブログはこちら
http://ameblo.jp/maison-de-coco/entry-12090547054.html

2015/11/01 09:22:17

■ １１月より　ヨガ教室を増設いたします■

◎ママヨガ（産後ヨガ＆ベビーマッサージ）クラス◎

詳しい内容はこちらから
HP　⇒　http://maison-de-coco.jimdo.com/
ブログ　⇒　http://ameblo.jp/maison-de-coco/entry-12090547054.html

　
呼吸法やココロの使い方などを一緒にお伝えしていきます。

①　ママヨガ（産後ヨガ・親子ヨガ＆ベビーマッサージ）クラス
　　　月曜日　（第２・３・４週）
　　　９：３０～１０：３０　時間遅れての参加もOK
　　　八王子市甲の原体育館もしくは中野市民センター
　　　駐車場あり　⇒　地図
　　　体験（１回のみ１２００円）　月会費３６００円（回数券5・10券あり）
　　　お申し込みは　⇒　こちらから
　　　詳しくはこちらでCHECK
　　　※ねんねのベビーちゃんはタオルなど敷物をお持ち下さい
　　　※ヨガマットはあればお持ち下さい
　　　※運動できる服装でご参加下さい（更衣室あり）

２０１５年１１月の開催日程　１１月９・３０日
２０１５年１２月の開催日程　１２月１４・２１・２８日
２０１６年　１月の開催日程　　１月１８・２５日

2015/10/26 05:12:15

こんにちは！

産後ヨガ・親子ヨガ・子連れヨガレッスンを

開催しております。

ママのレッスンだけではなく

ベビーマッサージ、ベビーヨガの時間があり

親子で一緒に楽しく過ごすことができます♪

ご見学・体験レッスンもお気軽にどうぞ！


また、ＨＰも作成いたしました。

こちらからもＣＨＥＣＫ！

http://maison-de-coco.jimdo.com/

2015/10/22 19:11:41

ママヨガ（産後ヨガ・親子ヨガ）
インストラクター養成講座
神奈川（川崎）３日目が無事に終了しました！

詳しくはこちらから
http://ameblo.jp/maison-de-coco/entry-12086900998.html

３日目の講義内容は。。。
ＡＭ
・デモレッスン
・４日目のテストの内容確認
・各自アーサナ、ベビーマッサージ練習
・分からない箇所の確認

ＰＭ
・各自アーサナ、ベビーマッサージ練習
・クラスのイメージング
・クラスの組み立て方、運営方法
・インストラクターの心得
・協会認定制度について


来週は、いよいよ卒業テストです！

たくさん練習して、動きも自分のものに
していきましょう♪




４日間で、【ＪＭＹＡ】指導者資格が取得できます！

◆現在、募集中◆
2015年11月～　東京・国分寺にて開催
2016年１月～　千葉県・船橋にて開催

一生使えるスキルを身につけて
感謝される仕事をしてみませんか？
子育てに役立つ知識、自分のカラダを守る知識が
一緒に身につきます。

詳しくはこちらから
http://ameblo.jp/maison-de-coco/entry-12071120950.html

2015/10/15 05:09:45

ママヨガ（産後ヨガ：親子ヨガ）
インストラクター養成講座
神奈川（川崎）２日目を開催してきました！

詳しくはこちらから
http://ameblo.jp/maison-de-coco


今回は、「ベビーマッサージ」「ベビーヨガ」
「産後のカラダの変化」「骨盤底筋」「骨盤調整の動き」などについて学びました。



４日間で、【ＪＭＹＡ】指導者資格が取得できます！

2015年11月～　東京・国分寺にて開催
2016年１月～　千葉県・船橋にて開催

一生使えるスキルを身につけて
感謝される仕事をしてみませんか？
子育てに役立つ知識、自分のカラダを守る知識が
一緒に身につきます。


http://ameblo.jp/maison-de-coco/entry-12071120950.html

2015/10/08 02:32:12

■　ママヨガインストラクター養成講座　■

　　　　　　産後ヨガ・親子ヨガ　指導者養成

　　　　４日間で、指導者資格を取得できます！
　　　　≪　ＪＭＹＡ　日本ママヨガ協会　認定　≫


現在、神奈川県・川崎市にてインストラクターになるための講座を開催しています！
（２０１５年１０月より開催）

開催内容はこちらで確認していただけます。
http://ameblo.jp/maison-de-coco/


ヨガ初心者でも、安心して受講していただけます。

ヨガだけではなく、ベビーマッサージやベビーヨガの動きの勉強もしっかり習得できます。

ベビーちゃんが一緒でも受講ＯＫ★
（おすわりくらいまでのベビーちゃんに限ります）

　　　　　
　　　　　『ありがとう』　と感謝される仕事で
　　　　　収入を得てみませんか？


現在、東京・神奈川・さいたま・千葉にてインストラクター養成講座を開催中
（山梨・群馬・茨城・栃木　の方はご相談ください）


詳しくはこちらからもＣＨＥＣＫ！
http://ameblo.jp/maison-de-coco/entry-12071120950.html

2015/10/08 02:22:09

■　産後ヨガ（親子ヨガ）インストラクター養成講座　■
東京・神奈川・千葉・埼玉・山梨・群馬

　　４日間で、指導者資格が取得できます！
　　≪ ＪＭＹＡ　日本ママヨガ協会 認定≫

　　まずは、ママを癒されることを大切に

◎　一生使えるスキルを身に付けたい方
◎　子育て経験を活かしてスキルアップしたい方
◎　人の役に立つ仕事をしたいとお考えの方
◎　自分の収入を得たい方
◎　「ありがとう」と感謝される仕事をしたい方
◎　充実した毎日を過ごしたい、と考えている方
◎　産後でも起業して自立したい方
◎　赤ちゃんがいても勉強をし続けたい方
◎　自分の好きな時間で、仕事をしたい方
◎　ママ起業したいとお考えの方

　　ママ業をしながら
　　「ありがとう」と感謝される、素敵な仕事で
　　収入を得てみませんか？！

ママとベビーのためのヨガレッスンが開催できるようになります。

東京・神奈川・千葉・埼玉など関東近郊にて開催中！！

お問い合わせはお気軽にどうぞ♪

詳しくはこちらから
（養成開催内容など確認できます）
http://ameblo.jp/maison-de-coco/entry-12071120950.html

2015/10/02 08:57:07

■　2015年10月開催のおしらせ　■

こんにちは！

ココロとカラダをシンプルに

ココロとカラダ調整インストラクターの中村和恵です♪

八王子駅近くの「親子カフェ」にて

産後ヨガ（ママヨガ・親子ヨガ）のレッスンを

毎週火曜日に開催しております★


１０月の内容は。。。

『スポーツの秋！　
カラダも動かしやすくなる気候なので
ダイナミックな動きにもチャレンジ☆』　

ヨガ思考を取り入れ、子育ても自分らしく

楽しんで取り組めるようになりますよ❤

産後間もなくのママさんはもちろん、

マタニティさん、プレママさん、

子育てがひと段落したママさんのご参加もお待ちしております～♪

１回体験は１２００円です。

お気軽にお問い合わせくださいね。

10月開催日
10月6日・13日・20日・27日


◎ お問い合わせ ◎
kazuoku1229@gmail.com

◎ ブログはこちらから ◎
http://ameblo.jp/maison-de-coco/entry-12077097001.html

2015/08/20 19:49:18

■　２０１５年９月開催のおしらせ　■

こんにちは！

ココロとカラダをシンプルに

ココロとカラダ調整インストラクター中村和恵です♪

京王八王子駅近く、子連れＯＫのおしゃれカフェ

『ダットッチ』さんにて

毎週、子連れＯＫヨガレッスンを開催しております★

２０１５年９月開催

『　ママとベビーのヨガ　』　教室のおしらせです～

９月の内容は。。。

『　秋の夜長…　ゆったりとした瞑想で

自分と向き合い、自分を確認する

ヨガ呼吸　』

朝晩は、涼しくなってくる季節ですね。

秋の夜長、ヨガでリラックスしながら

心地よく過ごしていく方法をお伝えします♪

産後間もなくのママさんはもちろん、

マタニティさん、プレママさん、

子育てがひと段落したママさんのご参加もお待ちしております～♪

１回体験は１２００円です。

お気軽にお問い合わせくださいね。

９月開催日
９月１日・８日・１５日・２９日
（２２日は祝日のためお休み）

◎お問い合わせは
kazuoku1229@gmail.com

◎ブログはこちらから
http://ameblo.jp/maison-de-coco/entry-12056572442.html

2015/08/20 19:37:48

こんにちは！

ココロとカラダをシンプルに

ココロとカラダ調整インストラクター　中村和恵です♪

2015年10月より

八王子駅直結の　『　よみうりカルチャー八王子　』

にて　親子ヨガレッスンが開催されます★


ママとベビーちゃんが一緒にご参加いただけるお教室です。

ママも日頃の家事や育児での疲れを解消しましょう！

リラックスした呼吸やカラダのほぐしで

カラダがほぐれると、ココロも連動してほぐれますよ♪


よみうりカルチャー八王子
ＪＲ八王子駅ビル１０Ｆ

■　2015年10月より開催　■
　　　第１・３月曜日
　　　１０：３０～１１：４５

■　体験　■
　　　2015年9月21日
　　　１０：３０～１１：４５
　　　１０８０円（要予約）

予約は「よみうりカルチャー八王子」
０４２－６２２－６２１１　

http://www.ync.ne.jp/hachioji/1-4%E9%9D%A2.pdf

2015/07/29 06:11:08

こんにちは！

ココロとカラダをシンプルに

ココロとカラダ調整インストラクター中村和恵です♪

八王子にて毎週、ヨガレッスンを開催しています

京王八王子駅近く、子連れＯＫカフェ『ダットッチ』さんです★

２０１５年８月開催

『ママとベビーのヨガ』教室のおしらせです～

８月の内容は。。。

『猛暑に負けないカラダづくり』

カラダの内側から暑くなる熱と、

冷房などの影響で、カラダの外側からくる冷えの

バランスをとる！

しっかりカラダをほぐして血行を良くし、

冷えやすい腎臓などを刺激して

スッキリと過ごしやすいカラダづくりをしていきます★　

産後間もなくのママさんはもちろん、

マタニティさん、プレママさん、

子育てがひと段落したママさんのご参加もお待ちしております～♪

１回体験は１２００円です。

お気軽にお問い合わせくださいね。

８月開催日
８月１１日・１８日・２５日

お問い合わせは
kazuoku1229@gmail.com

2015/06/29 05:03:34

■　２０１５年７月開催日程のおしらせ　■

こんにちは！

ココロとカラダをシンプルに

ココロとカラダ調整インストラクター　

中村和恵です☆

毎週火曜日に八王子ママカフェ「ダットッチ」さんにて

子連れＯＫヨガ　ママヨガを開催しております!

ベビーちゃんと一緒に、安心してご参加いただけます。

もちろん、マタニティさんや子育てがひと段落ついたママさんのご参加もＯＫです♪

★☆今月のテーマ　真夏直前！冷房による冷やしすぎ対策☆★

暑い日が続き、薄着になる季節がきました！

カラダを冷やしてもいいことはほとんどありません～

足裏・脚を中心に、カラダの内側から温めて血流をよくし、

だるさから解放されていきましょう♪

７月７日・１４日・２１日・２８日
いづれも火曜日　１０：００～１０：５５

体験レッスンも随時、受付しております（１回１２００円・おひとり１回のみ）

どうぞ、お気軽にご参加・お問い合わせくださいね♪

kazuoku1229@gmail.com

2015/04/27 17:06:27

こんにちは！

ママとベビーのヨガ　「 maison de COCO 」 中村でございます♪

新緑がまぶしく、気分も晴れ晴れ！！といった感じですね。

今年はＧ．Ｗも長くとれるご家族もいらっしゃるのでは？

旅行や外出も続くことも増えていきそうですね。

５月の　ママヨガは、こんなテーマでレッスンを進めていく予定です★


陽気も良くなり、外出も増えてくる季節

だっこ、おんぶで疲れる肩周り・腰回りを楽に！


肩のまわりをほぐしたり、骨盤・腰回りを楽にしたり・・・というヨガのポーズを

たくさん入れていきます。

日々の疲れは、日々のヨガで解消を！

毎日、こつこつ続けていくことが、楽なカラダづくりをする近道ですよ～

体験レッスンも随時、受け付けております。

お気軽にお問い合わせくださいね♪

５月１２日（火）

５月１９日（火）

５月２６日（火）

５月５日（火）は祝日のため、レッスンは休講でございます。

ご参加、おまちしております～★

2015/04/02 05:14:19

こんにちは！


ママに笑顔とリラックスタイムを


ママとベビーのヨガ　「maison de COCO」 講師の中村和恵です。


すっかり暖かくなりましたね♪


先月の陽気とまったく違い、日も伸びて、


桜も満開！！です。


春だし、何かはじめたいな～　とお考えのママさん


冬の間に縮こまったカラダ、スッキリと気持ちよく伸ばしませんか？？


ヨガは、伸ばすだけではなく、しっかりと筋力もつけていくんですよ★


そう、カラダは「バランス」がとっても大切。


ヨガはカラダの「バランス」だけではなく、ココロの「バランス」をとるのにも本当に有効なんです。


興味はあるけど・・・という方、見学だけでも、もちろん体験での参加もＯＫです♪


どうぞ、お気軽にお問い合わせくださいね。



２０１５年４月：開催日程




４月７日

４月１４日

４月２１日

４月２８日


いづれも１０：００～１０：５５


１回体験：１２００円


お問い合わせはお気軽にどうぞ♪　kazuoku1229@gmail.com


詳しくはこちらからも　⇒　http://ameblo.jp/maison-de-coco/

2015/04/02 05:13:36

2015年３月開催日程

こんにちは！

ママとベビーのヨガ　「maison de COCO」　中村でございます♪

今週は、お天気が良くない日が続いていますが

今までの寒さとは違い、暖かく感じる日が多くなってきました。

春は近づいてきているんだなぁ～…

と、つくづく感じますよね。

春は暖かくて良いですが、花粉症の方にはつらい日が続きます？！

私の主人、ひどい花粉症でしたが、ヨガをはじめて（ヨガ食事も並行していますが）

とっても快調だそうです★

免疫力があがってきた、ということなのでしょうか。すごい！！


ということで、３月の開催日程です。

３月３日

３月１０日

３月１７日

３月２４日

いずれも火曜日　１０：００～１０：５５

（３月３１日は５週目のためお休みです）

体験も随時、受け付けております。お気軽にどうぞ！（１回：１２００円）

お問い合わせはお気軽に下記までメールを

maison de COCO 中村

kazuoku1229@gmai.com

詳しくはこちらからもどうぞ　⇒　http://ameblo.jp/maison-de-coco/

2015/01/29 10:34:58

寒い日が続いていますが、皆さま、体調はいかがでしょうか？

暖かくてお過ごしください・・・とはよく耳にしますが

厚着をすれば風邪をひかない、というわけではないのですよ～

カラダを動かして、カラダの内側からあたためていかないと

冬に活発に活動するウイルスには対抗できないのです！

寒い日が続いて、家に閉じこもりがちにはなりますが、

キレイな空気を思う存分カラダに吸い込んで、さあ、外にでかけましょう★

笑顔と一緒に、お待ちしております♡


■２０１５年　２月　開催日程■

２月３日（火）

２月１０日（火）

２月１７日（火）

２月２４日（火）

体験でのご参加も随時、受け付けております♪

（おひとり一回限り：１２００円）

お気軽にお問い合わせくださいね

maison de COCO 中村

caco1229@gmai.com

2015/01/04 04:39:10

あけましておめでとうございます！

本年もよろしくお願致します★

2015年に入りました

１月のレッスンスケジュールです　◆今月は３回開催◆

１月１３日　
１月２０日
１月２７日

6日はダットッチさんがお休みですので、レッスンも休講です

皆様のご参加を心よりお待ちしております～♪

2014/12/11 05:41:15

八王子　おもちゃカフェ　ダットッチさんにて
毎週火曜日に開催しております！

毎週火曜日　10：00～10：55

親子でヨガを楽しんでいます♪
ママの近くにいられるので、ベビーちゃんも安心！
泣いてしまっても全く問題ありません～
ベビーは泣くものです…　元気いっぱい泣かせてあげて下さい★



ベビーちゃんも一緒にカラダを動かし、発達を促します
ママもカラダをほぐして、スッキリです～

興味のある方は、御見学のみでも大歓迎です！