じぶん調整ヨガクラス（ほぐし・操体・ストレッチ）

レッスン開催スケジュール

●シンプルで健康を目指すヨガクラス●

大人のみのクラスです。
難しい動きはなく、ゆったり大きくカラダを動かし
ラクになる・・・[ 続きを見る ]

【じぶんを自分で調整する】シンプルなヨガのクラスです

難しい動きはありません！

初心者の方、カラダの硬い方
安心してご参加頂けます。

ヨガだけではなく、ストレッチ・自己整・・・[ 続きを見る ]

2017年12月【じぶん調整ヨガ】スケジュール

シンプルで健康を目指すヨガクラス

大人のみのクラスです。
難しい動きはなく、ゆったり大きくカラダを動かし
ラクになるカラ・・・[ 続きを見る ]

４月　開催日程のお知らせ

２０１６年４月

【シンプル健康ヨガ】
レッスン開催日程のお知らせ☆


４/１１.１８.２５


１０：５０～・・・[ 続きを見る ]

固くなったカラダをココロをほぐすヨガクラス

シンプルで健康を目指すヨガクラス
大人のみのクラスです。
難しい動きはなく、ゆったり大きくカラダを動かし
ラクになるカラダを手・・・[ 続きを見る ]