ヨガサークル 健康ヨガ 産後・親子ヨガ ココヨガ八王子 maison de COCO ココロとカラダをほぐします♪

ココロとカラダをほぐします♪

メッセージ

シンプル健康ヨガサークル
       &
ママとベビーのヨガサークル

≪ ママヨガ 親子ヨガ 産後ヨガ
and ベビーマッサージ ≫

YOGA maison de COCO
      ココヨガ

まずは、ママが癒されることを大切に。。。


年齢やヨガ経験を問わない
「シンプル」なヨガ教室(サークル)
少人数でゆっくりとヨガを楽しむクラス

ヨガ初心者の方、カラダの硬い方
大歓迎です!

また

産後ママさんとベビーちゃんを
メインにしたクラス
を展開しています。


産後間もなくのママは、24時間体制の育児に
毎日、大変な思いをしていませんか?


ママとベビーのヨガは、産後2カ月以降から
ベビーちゃんと一緒に参加できるヨガ教室です。


ママは託児の心配はなく、
ベビーちゃんはママの近くで過ごせます。

抱っこやおんぶで、疲れたカラダをいやし
産後にゆがんでしまった骨盤矯正も・・・

『ヨガ子育て』 で自分らしく、
楽しく子育てができるようになります。

同じ思いのママさんたちが参加されますので
お互いに遠慮なく、リラックスタイムを満喫していただけます。

おひとりでも大丈夫です♪
お気軽にお問い合わせくださいね。


マタニティヨガとしてもご参加頂けます。
ベビーちゃんと一緒で、癒されますよ♪

詳しくはこちらから
◎ブログ ⇒ http://ameblo.jp/maison-de-coco/
◎HP ⇒ http://www.coco-yoga.info/
◎お問い合わせフォーム ⇒ https://ws.formzu.net/fgen/S17390011/

◎レッスン日程・予約はこちら◎
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/14129



  ■ ママヨガ (産後ヨガ・親子ヨガ) 指導者
    インストラクター養成講座開催中 ■

  ≪ JMYA 日本ママヨガ協会認定 ≫

   40時間で指導者資格を取得できます!

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まわりのママたちを笑顔にしてみませんか?

ヨガ初心者の方も安心して受講できます。
(ベビーちゃん連れでも受講可能)

東京・埼玉・千葉・神奈川にて開催中
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お問い合わせはお気軽に


          ママとベビーのヨガ
      ≪ YOGA maison de COCO ≫ 
           主宰 中村和恵
         mail@coco-yoga.biz 
        http://www.coco-yoga.info/

ヨガサークル 健康ヨガ 産後・親子ヨガ ココヨガ八王子 maison de COCO

お知らせ情報

2017/02/01 09:42:05 【美ラク抱っこ講座】開催、決定!
神奈川県横浜市の抱っこママ、集まれ~☆

産後の身体は、ただでさえ大きなダメージを負っている状態なのに、
日々重たくなるベビーちゃんを支える肩、腰、背中…。
一向に改善されない、肩こり・腰痛に泣きたくなる日だってありますね。
身体の痛みや辛さは、すべて姿勢から波及しているのです。
その抱っこ、抱っこ紐の使い方、その姿勢は本当に大丈夫?

こんなこと感じていませんか?
☑ 肩こり・腰痛に悩まされている
☑ 産後の体形が崩れたまま戻らない
☑ ラクして体型戻しをしたい

正しい抱っこの仕方、自分に合う抱っこをきちんと学ぶ60分です。

抱っこするだけでキレイに変わる!美ラク抱っこ講座
●開催日 2017年2月15日(水)
●会場  こもれびサロン
神奈川県横浜市港北区大倉山 大倉山駅より徒歩5分
●時間  10:30~11:30 (開場10:10)
●費用  2500円ママ&ベビー1組(当日・事前決済)
●持ち物 普段使用している抱っこ紐

お申込みはこちら↓↓↓↓
http://www.reservestock.jp/events/157839
2017/02/01 09:39:39 2017年2月:開催日程のお知らせ

【親子ヨガ(産後ヨガ)サークル】

◎月曜日クラス 八王子市甲の原体育館
 ⇔ 地図  http://www.tama-spo.com/hachioji/02/institution.html
  1階:第3体育室
  9:30~10:30
  2月6日 13日 20日

◎火曜日クラス 親子カフェ「ダットッチ」 
⇔ 地図 http://www.dattochi.jp/access.html
  10:00~10:55
  2月7日 14日 21日 28日


※体験レッスン 1回1500
※月会費 3回3900/4回5200
※回数券 5チケット7500/10チケット14000
※ヨガマットレンタル 300円(1回)

●他日程、予約はこちらから●
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/14129
2017/01/10 19:03:06 2017年1月:開催日程のお知らせ

【親子ヨガ(産後ヨガ)サークル】

◎月曜日クラス 八王子市甲の原体育館
 ⇔ 地図  http://www.tama-spo.com/hachioji/02/institution.html
  1階:第3体育室
  9:30~10:30
  1月16日 23日 30日

◎火曜日クラス 親子カフェ「ダットッチ」 
⇔ 地図 http://www.dattochi.jp/access.html
  10:00~10:55
  1月17日 24日 31日


※体験レッスン 1回1500
※月会費 3回3900/4回5200
※回数券 5チケット7500/10チケット14000
※ヨガマットレンタル 300円(1回)

●他日程、予約はこちらから●
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/14129
2017/01/10 18:53:01 2017年4月 神奈川県横浜市にて
2017年5月 東京都国分寺市にて
JMYA:日本ママヨガ協会認定インストラクター
認定講師養成講座 開催決定!!!
●ママヨガ:親子ヨガ:産後ヨガレッスンが指導できるようになります●

「ありがとう」と感謝される仕事をしてみませんか?
親子で一緒に楽しめるヨガクラスの
指導ができるようになります。
ヨガだけでなく、ベビーマッサージの
勉強もできる、充実の講座内容です!

◆4日間:20時間で認定資格が取得できます◆
ヨガ初心者でもOK!
ベビーちゃん連れでも受講が可能です。

神奈川県横浜市開催
【日程】
2017年4月6(木)13(木)20(木)27(木) 4日間
9:45~15:45(間休憩1時間)の予定
【場所】
神奈川県横浜市港北区大倉山 大倉山駅より徒歩5分

東京都国分寺市開催
【日程】
2017年5月11(木)18(木)25(木)6月1(木) 4日間
【場所】
東京都国分寺市泉町 JR西国分寺駅から徒歩6分 

詳細・お申込みはこちら(予約サイト)
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/14129
2016/11/28 13:23:52 【美ラク抱っこ講座】開催、決定!

産後の身体は、ただでさえ大きなダメージを負っている状態なのに、
日々重たくなるベビーちゃんを支える肩、腰、背中…。
一向に改善されない、肩こり・腰痛に泣きたくなる日だってありますね。
身体の痛みや辛さは、すべて姿勢から波及しているのです。
その抱っこ、抱っこ紐の使い方、その姿勢は本当に大丈夫?

こんなこと感じていませんか?
☑ 肩こり・腰痛に悩まされている
☑ 産後の体形が崩れたまま戻らない
☑ ラクして体型戻しをしたい

正しい抱っこの仕方、自分に合う抱っこをきちんと学ぶ60分です。

抱っこするだけでキレイに変わる!美ラク抱っこ講座
●開催日 2017年1月19日(木)
●会場  おもちゃカフェ【ダットッチ】 地図はコチラ
八王子市明神町2-14-12 京王八王子駅裏すぐ
●時間  10:00~11:00 (開場10:40)
●費用  2500円ママ&ベビー1組(当日・事前決済)
●持ち物 普段使用している抱っこ紐

お申込みはこちら↓↓↓↓
http://www.reservestock.jp/events/157151

店舗の概要

店舗名 ヨガサークル 健康ヨガ 産後・親子ヨガ ココヨガ八王子 maison de COCO
所在地 〒192-0046
東京都八王子市大谷町
>>アクセス方法の詳細はコチラ
電話番号 09099790303
※お問い合せの際、「お店自慢のホームページ」を見たとお伝えになるとスムーズです。
営業時間 ●レッスン開催日程・ご予約はこちら●
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/14129


◎シンプル健康ヨガサークル
 月曜日 10:50~11:50)
 
◎ママとベビーのヨガ月曜日クラス
 月曜日 9:30~10:30 
八王子市甲の原体育館 or 中野市民センター
 http://www.tama-spo.com/hachioji/02/institution.html

◎ママとベビーのヨガ火曜日クラス
 火曜日 10:00~10:55
 おもちゃカフェ:ダットッチ
 http://www.dattochi.jp/access.html
定休日 それぞれ開催日程・お休みが異なります。
お問い合わせください。

mail@coco-yoga.info

■レッスン日程・予約はこちら■
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/14129
URL http://www.coco-yoga.info/
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