講師の紹介Staff
吉岡奈津子
代表
リトルヨガでは、育児中のママを対象にベビーやキッズと楽しめるリラックスしたクラスを目指したレッスンをしています。
ベビー連れでも気兼ねなく自分の時間を大切にすることで、自分に自信持ち心に余裕をもった育児を続けてもらえたらいいな、と思っています。
子育て中って、体コリコリになりませんか？
月に一度でも、レッスンに通うことで忘れていた姿勢の正しさや普段使っていない筋肉を刺激することで少しづつ体が変わるのを感じられます。
おうちでできるヨガについてもお話していくので、レッスンまでの間おうちでやってみてくださいね。
また、かわいいわが子とどうやって遊んだらいいかわからない、病院に行くほどではないけれど気になることや、子育て中に浮かんでくるみんなはどうしてるんだろう？という疑問。
教室で出会うママたちとお話しするのも楽しいですね。
子育て中の息抜きの場にしてもらえたらいいなと思っています。
親子で楽しむことによって、一体感を感じ親子の絆がより深まります。
ヨガ子育てを実践することで子育てのイライラから解消されていきます。
講師である私自身も、小学校に通う息子と１歳の娘の子育てまっただ中。
８年間勤めた、保育園や幼稚園で出会った親子は１０００組近く。
いままでの勤務経験や子育て経験を生かして楽しいレッスンを心がけています。
お気軽にお問い合わせくださいね。
