【豊中市　蛍池】産後ママ&ベビーのヨガ・ベビーマッサージ リトルヨガ 豊中蛍池　親子で楽しむちいさなお教室

はじめまして。リトルヨガの吉岡奈津子です。

豊中市蛍池で2013年より育児中のママを対象に子連れOKのヨガとベビーマッサージのクラスを開催しています。

少人数で子連れOKなので気兼ねなく自分の時間も大切にすることで、自分に自信持ち心に余裕をもった育児を続けてもらえたらいいな、と思っています。 子育て中って、体コリコリになりませんか？

ママ&ベビーのヨガでは、ママの体ほぐしや出産によってゆるんでしまった骨盤底筋・腹直筋にフォーカスした初めてでも、体が硬くても安心な無理のないゆったりしたヨガを行います。月に一度でも、レッスンに通うことで忘れていた姿勢の正しさや普段使っていない筋肉を刺激することで少しづつ体が変わるのを感じられますよ。

ベビーマッサージではおしゃべりして心のコリを取ります。 元保育士の私が直接お伝えするので、こんな方にもぴったりです。
かわいいわが子だけどお家でどうやって遊んだらいいかわからない ・赤ちゃんが寝ない、便秘がひどい ・毎日の忙しい中でゆっくりした時間を作りたい方 ・地域にお友達が欲しい方 ・産後のホルモンバランスで不安になりがちな方 ヨガもベビーマッサージも 親子で楽しむことによって、一体感を感じ親子の絆がより深まります。
ベビーマッサージは２年前から子育て支援センターでもレッスンしていますが、自宅教室では少人数でゆったり行い、ゆっくりティータイムも。
子育てサロンなどでの出張でのレッスンも承りますのでお問い合わせください。

講師である私自身も、小学校に通う息子と２歳の娘の子育てまっただ中。 ８年間勤めた、保育園や幼稚園で出会った親子は１０００組以上。 いままでの勤務経験や子育て経験を生かしてママに寄り添いながら楽しいレッスンを心がけています。 ヨガ、ベビーマッサージのこと、育児のことぜひお気軽にお問い合わせくださいね。
教室に興味のある方は最近日程をご覧いただくか ランチ会などにお越しください。



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