スタッフの紹介Staff
増田早苗
こんにちは。
静岡県浜松市で肩こり・むくみ・冷え解消の整体リラクセーションを行っています、増田と申します。
私は結婚・出産するまで肩こりや冷えを実感したことはありませんでした。
子どもの頃に親の肩たたきをしたことは何度もあったけれど、肩がこるってどんな感じなのかな、と思ったりして。
初出産が双子で小さく生まれたため体重が増えるまで入院、母親だけ先に退院し、家で母乳を搾乳してシールパックに入れ病院に届けたのですが、毎日の搾乳が大変でした。
初乳はあげたほうが赤ちゃんの免疫がつくから、とせっせと搾乳約3週間。
無理な恰好で行ったため肩から背中にかけてなんともいえない重たい痛みが…。
その時直観で「あ、これが肩こりだ！」と分かったんです。
肩こりの原因は様々ありますが、大きくは１、姿勢の悪さ ２、ストレス ３、冷え です。
無理な姿勢と育児に対する不安、二人の赤ちゃんを守っていかなければという大きなプレッシャー。
両親に頼ることもできず大きなストレスがかかっていたんでしょうね。
冷えに関しては、実際に「冷えがつらい」と感じはじめたのが30代半ばくらいから。
結構歳を重ねてからでした。
実は私、若い頃から生理痛が強く、ひどいときはあぶら汗をかいてのたうち回ったことも。
セ〇スやロキソ〇ンは必需品でした。
生理痛の多くは血流が悪く子宮や卵巣のある骨盤内が冷えていることで生じます。
ということは、若い頃から私のカラダはかなり冷えていたんですね。
なにもケアしないまま歳を重ねて、30代半ばから少しずつカラダに表れ始めたのかもしれません。
自分のカラダケアをはじめてから、冷えの症状が軽くなりました。
生理痛も昔のようなことはなく、今は痛み止めとは無縁です。
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冷えがつらい、肩こりがつらい。
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こんなお悩みをよく耳にします。
特に更年期、40代～はホルモンバランスが崩れ、カラダに様々な影響を及ぼします。
単なるその場だけの肩こり解消ではなく、背骨の調整によって痛みの根本にアプローチして痛みを解消。
本来の自己治癒力を取り戻します。
そして、血めぐり改善で体温を上げて冷えむくみを解消、体質を改善するお手伝いをさせていただきたい、お役に立ちたいと思っています。
未病から健康へシフトし、冷え知らず・むくみ知らずのカラダになって、皆が今もこれからもやりたいことができる自分でいられるように。
そんな思いで整体リラクセーションサロン Sanaを開かせていただきました。
