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パーソナルトレーニング・アスレティックリハビリテーション


アスレティックリハビリテーション・パーソナルトレーニング指導(健康保険外)について

当院では日本で唯一の公的資格である、日本体育協会公認アスレティックトレーナー、また日本トレーニング指導者協会トレーニング指導者によるアスレティックトレーニング・アスレティックリハビリテーション、によるを行っています。

※この資格者が専門性をもって行う事がアスレティックトレーニング及びアスレティックリハビリテーションであり、それ以外の資格者が行うリハビリやトレーニングは別物です。ですので、国家資格者(柔道整復師や理学療法士等)もこのトレーナー資格を取りに行く方が多いです。

アスレティックリハビリテーション・トレーニングとは・・・

簡単に言うと、怪我をしてから競技復帰または、その後の怪我の予防も含めたトレーニングをいいます。
病院などで理学療法士の方が行うメディカルリハビリテーション(日常生活復帰を目的とする)とは異なり、スポーツへの競技復帰を目的として行うため、競技ごとの特性やポジション、柔軟性、怪我の発生原因、既往歴などを考慮するためスポーツ動作に特化したトレーニングになります。

適応例としては・・・

① 負傷中で部活動の時に何をしていいのかわからない・・・

② 怪我は治ったけど、急に復帰してまた怪我をするのが怖い・・・

③ 目的に応じたトレーニングを行いたい。

④ 繰り返し同じ怪我をしてしまう・・・

⑤ ギプス等の固定中で怪我をしていない部分のトレーニングがわからない・・・

⑥ 怪我が治った後に、早く競技へ復帰したい

などになります。

パーソナルトレーニングとは・・・

これは、主にトレーナーが各個人に合わせたトレーニングメニューを作成・実行しフォームチェックや補助などを行いながら、効率的にトレーニングが出来るようにサポートします。

適応例としては・・・

① 筋力を強化をしたい

② ダイエットをしたい

③ お腹やお尻、二の腕などを引き締めたい

④ 体型を維持したい

⑤ 腰痛や肩こりなどの慢性痛を改善したい

⑥ 目的に応じたトレーニングメニューを作成してほしい

などになります

症状や時間帯等により、すぐにトレーニングを開始できない場合がありますので
ご希望・ご要望がありましたら直接来院して頂くか、お問い合わせフォームよりご連絡ください。

※受傷部位の範囲内で行う簡単なストレッチやトレーニングは後療法の一環となり保険適用となりますが、
それ以外の目的で行うパーソナルトレーニングやアスレティックリハビリテーションは保険適用外となりますので、ご注意ください。



トレーニングメニュー作成 ¥1000~2500(目的・内容により異なります)

パーソナルトレーニング 1時間あたり   一般 ¥6000
                     中・高校生 ¥5000

アスレティックリハビリテーション 一時間 ¥10000
※トレーニング時にかかる諸経費(施設使用料、スタッフの交通費など)は別途かかります。
深谷市内であれば、交通費込。
市外であれば、距離に応じて有料となります。
施設使用料はプラス料金(実費)となります。

※トレーニングに使用する道具は、基本的に当院で準備しますが、普段使用しているシューズやスパイク、ボールなどを準備していただく場合もあります。

※※現在はスタッフの人数の関係上、中高生のみ受け付けております。ご了承ください。

■料金(特記事項)
トレーニングメニュー作成 ¥1000~2500(目的・内容により異なります)説明の欄に詳細載せてます。ご参照下さい。

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