1回レッスン

コースとして、まとまってご予約ができないママにおすすめのコースです。
　ご都合に合わせて、ご予約を承ることができますよ。
　また、毎回レッスンの内容は変えていくので、いろいろな実技レッスンも行っていただくことが可能です。
　
1.キッズヨガとは、どんないいことがあるかのお話
2.実技レッスン


呼吸法から準備運動、実技を行っていきます。
ママとお子さまが一緒にヨガを楽しめるアーサナをしていきましょう



□料金　1,500yen　（受講料、ヨガマット貸出、カフェ付）

□持ち物　　ママは動きやすいパンツスタイル
　　　　　　　　水分補給できるもの、タオル

料金
1,500 円