1回レッスン
コースとして、まとまってご予約ができないママにおすすめのコースです。
ご都合に合わせて、ご予約を承ることができますよ。
また、毎回レッスンの内容は変えていくので、いろいろな実技レッスンも行っていただくことが可能です。
1.ベビーヨガ体操とは、注意点、ポイントのお話
2.実技レッスン
スキンシップを取り入れながら、ママの骨盤底筋の引き締め、
産後の運動不足の解消を期待していきましょう。
□料金 1,500yen (受講料、ヨガマット貸出、カフェ付)
□持ち物 ママは動きやすいパンツスタイル
水分補給できるもの、タオル
料金
1,500 円