スタッフの紹介Staff
大木 恋
はじめまして！
Home Fit 新座 代表の大木 恋（おおき れん）と申します。
私は５歳から１８歳の１３年間を柔道をやっていました。
大学時には柔道から離れ、勉強に専念。
そして、下記の免許を取得しました。
取得した現在は某中学校の保健体育の教師と
Home Fit 新座の代表 トレーナーとして
やっております。
私自身が柔道をやっていた頃、
-100kg級の選手として出場していました。
しかし、
腰椎椎間板ヘルニアになってしまい、
高校を最後に柔道から離れることを
決心したと同時に 少しでもヘルニアの痛みを
抑えるために ダイエットしました。
それからコツコツ努力し100kg〜77kgまでの
ダイエットに成功しました。
大学では医療系の大学でもあったので、
トレーニングに必要な解剖学の習得し、
”トレーニング質”を大幅にアップすることが
出来ました。
「トレーニングは長時間やるのではく、 短時間でどれだけ意識できるか」
要するに、
”量より質”
なのです。
その経験と知識をクライアント様に提供していくことを
全力でサポートさせていただきます。
〜資格〜
▪️柔道整復師免許（国家資格）
▪️2ツ星栄養コンシェルジュ
▪️中学校教諭一種免許（保健体育）
▪️高等学校教諭一種免許（保健体育）
▪️機能訓練士
▪️社会福祉主事資格
▪️整体師免許
▪️講道館柔道二段
高野 仁花
はじめまして！
パーソナルジムHome Fit 新座の
高野 仁花です。
私は高校からキックボクシングをはじめ
身体を鍛える事で新しい自分を知る事ができました。
さらに強くなるためウエイトトレーニングなどを
はじめる事でトレーニングの素晴らしさを実感し
たくさんの方にその素晴らしさを
知ってもらいたくトレーナーになりました。
トレーニングや食事管理の正しい知識は
”一生の宝物”になります。
パーソナルトレーニングを通して
『理想の身体』と『知識』を得てみませんか？
もっともっとたくさんの知識、トレーニングも
いろんな方に伝えていきたいので日々精進していきます。
理想の体に向けて二人三脚で頑張りましょう！
〜資格〜
▪️DEEDトレーナースクール卒業
▪️現役キックボクサー
▪️アスリートフードマイスター３級(取得中)
長泉泰次郎
はじめまして！
ストレッチトレーナー
長泉 泰次郎(ながいずみ たいじろう)です。
スキー競技を始めて30年になりますが、練習・トレーニングを十分に発揮出来るのは、動ける体があってこそ。
適切なストレッチ知識を得る事で、まだまだケアと合わせて、パフォーマンスの質を高められる事を実感しています。
スキー指導においても、体を理解する事でアドバイスやアプローチが広がり、上達の楽しさを感じて貰えています。
体の柔軟性を保つ事は、健康の鍵。
動ける体で、日常生活を健やかに！
好きな運動を長く続けて行けるように！
ストレッチで、心身共に元気のお手伝いをさせて頂きたいと思っています。
〜資格・経歴〜
▪️CBSTコアバランスストレッチトレーナー
▪️SAJ公認スキー指導員
▪️SAJ公認スキーA級検定員
▪️全日本スキー連盟ブロック技術員
▪️全日本スキー技術選手権大会 出場 5回
▪️【MGA】メディカルグローアップアカデミー
