運動療法
例）変形性ひざ関節症
1.ウォーミングアップ（歩行、バイクなど）
2.胸郭ストレッチ（猫背、不良姿勢に対する胸郭の可動域訓練）
3.バランスボール運動（体幹を鍛えながら姿勢維持）
4.シーテッドロー（ジムのマシンを使用し肩甲骨内転運動）
5.スクワット（下肢の筋肉を使いながら重心移動訓練）
6.ヒップエクステンション（股関節伸展と膝関節伸展制限改善）
以上
所要時間：30分（初回のみ45分）
トレーニングに必要なもの：室内履き、運動できる服装
※希望により60分（8,400円）のコースも受け付けております。
■料金
4,200 円
