(6)-1 押し引き訓 押す
立ち上り・起き上り・肩・腰痛・姿勢の改善に❗
椅子からの立ち上がり動作の改善❗
肩関節の可動域改善❗
脊椎の湾曲改善❗
https://www.youtube.com/watch?v=ipgtMwbF9Qo
《 押し引き訓 》
このマシンは「押す」と「引く」の二つの動作が可能です。
人間は年を追うごとに本来の筋力発揮動作を忘れていきます❗❗
立ち上がり動作で忘れた筋肉の反発を戻し、瞬時に立ち上がり動作を楽にします。
