(7)-2 立ち屈み訓


立ち屈み訓 ❗
https://www.instagram.com/p/BfckwuTnPSZ/
体重を支えられなくなった膝の屈折を改善❗❗
より深く屈めるように❗
股関節可動域の緩解❗❗

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