健康・美BODYI!!ストレッチパワークラス約90分初回2.500円
*Yoga・Ballet・Pilates/MIX♪
2.3名限定セミプライベートクラス!!約90分¥2.500トライアル
目指せ!!健康・美BODY!!
年齢を重ねるごとに衰えていく筋肉。
柔軟性がなくなり可動域も狭くなる関節。
血行不慮や代謝が悪くなり体はどんどん重く不調が多くなります。
そこで、若々しく元気に年齢を重ねて行きたい!!
と言う私の願望で^^;
生活・カラダに必要な筋肉、ストレッチ、姿勢骨盤調整
レッスン内でいつの間にか、やっちゃっていたクラスです!!
14回受講された方で・おへそ回り92➝79-13
・ヒップ-10 ・太もも-9 ・体重63.1➝55-8 (37歳)
食事等のアドバイスもさせて頂き、
とても綺麗な健康美BODYに♪
腰と肩こりの調子も大分良いそう、持続してキープして行きたいとの事^^!
■料金
2,500 円
■料金(特記事項)
トライアル料金です。