産後のママとベビーちゃん向けのレッスンです - 東灘区・灘区 子連れでヨガ【彩りyoga】<住吉>(兵庫県神戸市東灘区住吉東町)

産後のママとベビーちゃん向けのレッスンです


・そろそろ赤ちゃんと一緒に何かを始めたいママ

・産後の自分自身のカラダが気になるママ

・赤ちゃんとのふれあい方、遊び方が気になるママ

・家に赤ちゃんとこもりっきりのママ

・産後ライフ・育児ライフを楽しみたいママ


こんな気持ちをお持ちのママさん、赤ちゃんと一緒に、ヨガで産後のカラダを整えながら、子育てを一緒に楽しめるお友達と交流したりしませんか?

笑顔で育児が楽しめるようになるヨガをお伝えしています。
子連れで参加でき、お友達の輪が広がるヨガ教室です。


【生後2ヶ月の赤ちゃんとママがご参加いただけます】
産後2ヶ月を過ぎたら、産後のココロとカラダに優しくアプローチしながら、赤ちゃんと一緒にゆっくりゆったり始動していきましょう!
ママもご自身のこれまでの生活とガラリと変わって、ココロもカラダも実はビックリしているんです。

※帝王切開の場合は、産後3ヶ月以降の健診で主治医の先生から許可をもらって下さいね。

ベビーも、月齢が小さくても出来ることはありますよ^^

【はじめてでも大丈夫!】
ヨガが初めてのママにも簡単にできるポーズで、抱っこや授乳で凝り固まっているママのカラダを気持ちよく伸ばしていきます。

赤ちゃんと一緒に出来るポーズもあります。

リラックス出来るヨガのポーズ・骨盤調整のエクササイズ・産後の気になるぽっこりお腹に効くエクササイズはママに!
ベビーマッサージ・ベビーヨガなど、はベビーちゃんに。
ママにも赤ちゃんにも安心して楽しんでもらえるプログラムになっています♪
お歌を歌ったり、手遊びの時間は赤ちゃんも大好き♪
赤ちゃんに触れると自然とママも笑顔になるんです。

【一人での参加でもOKです!】
アットホームな雰囲気で、人見知りのママもすぐに打ち解けておしゃべりに花が咲いていますよ。

人見知りのママ、年齢をちょっぴり気にされているママも、みんなみんな赤ちゃんを育児中の同じママ同士なので、分かり合えるんです。

みんなで仲良く過ごしながら、時にはちょっと笑いも起きながら、子どもが一緒でも安心できる空間を何よりも大切にしています♪

【途中でぐずっても心配ありません^^】
ここは静かにしないといけない場所ではありません。
慌てて泣き止ませたり静かにさせなければいけないということもありません。

赤ちゃんや子どもは自分の意思を泣くことで伝えようとしています^^
「今は、少し泣かせていても大丈夫」とママが判断したのなら、そのままで様子を見ましょう。

「泣くのを止めさせなければならない」プレッシャーは感じなくて大丈夫です^^
他のお母さん&ベビーに迷惑がかかるのでは?と心配のママもいると思います。

一緒にいるのは、いま赤ちゃん・子どもが泣いている理由がわかり合えるママたちです。
10分後には他のお子さんが泣きだすかもしれません。

お腹がすいた、オムツが気持ち悪いなどの明確な理由がない場合は様子を見て「ママが終わるまで待っててね~」と声をかけてあげてもいいですね。

【ヨガだけでなく、子連れで楽しめることがいっぱい!】
彩りyogaで楽しめるのはヨガだけではありません♪
子連れでは出来ない!と諦めずに、みんな同じ子連れ同士で楽しんだらいいんです♪

ご入会いただきますと、さらにたのしいことがいっぱい♪

出展イベントや、お友達のイベントに優先的にご案内♪

ランチ会やイベントを通してママ同士、赤ちゃん同士の交流をさらに楽しんで頂けるような企画をどんどん進めています!

何回か参加していくと、自然と会話も増え、いろんな情報交換も出来てどんどん楽しくなってきますよo(^▽^)o

料金
1,500 円

料金(特記事項)
入会金:2000円

体験当日のご入会で、
・ヨガマットプレゼント!(お好きなカラーをお選びいただけます)
  or
・500円OFF

8回券・・・10,000円
5回券…6,500円
3回券…4,000円
(里帰り等での飛び入り参加の方はご相談下さいませ)

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