毎週木曜日10:30~11:30 前後半25分ずつ2クラスを担当しています。 チェアヨガを取り入れた健康体操を行っています。 2クラス続けてご参加下さる方も多く、 お元気な方がたくさん♡賑やかな教室です。
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