本来の正しい姿勢のS字が整う骨盤＆背骨体操

✅最近、猫背になってきたのが気になる
✅最近、太ってきたのが気になる
✅最近、O脚になってきたのが気になる
✅最近、体が動きにくくなったのが気になる
✅最近、むくみが酷くなったのが気になる…
などなど体の変化が気になってきてる方で
お家でのケアがしたいと思われてる方にオススメです

体の動きが悪くなってきたので運動でもしようかなと思ったけど
体が思うように動かないので辞めてしまったって事ありませんか❓❗️

動きにくくなってしまってる場合は体の歪みが大きい為だと思います
カイロプラクティックでお手入れを受けて
バランスを整えられると
正しい姿勢の筋肉を鍛えられますので
とっても効果的です✨✨
その場合はお手入れを受けて頂いてからの体操をオススメします


運動もテニス、バレー、ウォーキング、ヨガ、フラダンス、ジムなどと
色々とあるのですが
骨盤＆背骨体操がオススメの理由は
骨格を正せるという点です❗️❗️
良く言われるのが
✅バレーをしていて膝が痛くなった
✅ウォーキングを長くしてると股関節や足首が痛くなる
✅フラダンスで膝や腰が痛くなった
などなど…
せっかくの運動が体に歪みがある為に
悪いバランスで鍛えられてる為なんですね…

なので、是非是非❗️体のバランスが整えられる
骨盤＆背骨体操を体験してみて下さい(*^_^*)

メニューはお一人お一人の
動きやすい関節や
動きにくい関節に合わせて選んでいきますので
無理なく出来ます(*^_^*)

なので、いつも少人数でやっています

体操で関節が動かせるようになると
とっても体が軽くなるので
本当に動きやすいです⤴︎⤴︎

是非是非、体験して下さい(*^_^*)
通常 1500円 ➡︎ 1000円(90分)

ご本人の都合の良い日時をご連絡下さい
☎️ 080ー1935ー6044 (担当 古森)

お待ちしています

料金
1,000 円