JOYトレ（体幹トレーニング）

全国１２０ヶ所以上の施設で導入されており松本市で唯一JOYトレを行うことが出来ます。

世界８ヶ国で特許を取得したランダム高周波電流器で、粘着パットを腹部に貼り付け電気を流し体幹部インナーマッスルをトレーニングします。

体幹のインナーマッスルを鍛えるのは非常に重要でカラダを支える為には必要な筋肉です。
良い姿勢を保つには体幹のインナーマッスルが弱わっていると難しく腰や膝、足などに負担がかかりやすくなります。

(どの様な方に効果的か）
・日頃運動をされない方。

・筋肉が弱くなっているのは分かっているが運動が苦手でされてない方。

・慢性腰痛で姿勢が悪くなっている方がJOYトレを行うと改善することが多いです。

・一度姿勢矯正をしても筋肉を鍛えていないとすぐに悪い姿勢に戻ってしまうのでJOYトレ（体幹トレーニング）と整体を併用しておこなうと効果的です。

※料金は回数によって異なりますので詳しくはこちらまで連絡下さい。