セルフケア アドバイス
DIY （Do it yourself）
自分でやれる事は自分でやろう！
セルフケアをお伝えするコースを作りました。
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整体やカイロは通い続けなければ
効果は期待できませんか？
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お客様のお声に対し、
「いや、通い続けなくても良いんじゃないですか？」
とお答えしました。
施術を受けていただいた方に
こうすればラクになりますよ。
どうですか？
いつもそうお伝えしていました。
そしてセルフケアをお伝えする専用のコースを
作りました。
施術は人にやってもらいますが、
セルフケアなら自宅で毎日取り組めます。
好きなときに、好きなだけ。
痛み・だるさ・辛さ・・・
それらがご自分でケアできたなら、
下手な整体もカイロもリラクゼーションも
要らないと思うんですよ。
そしてセルフケアのスキルは
一度知れば一生モノです。
月に1度程度のメンテナンスを、
それこそを専門の人間に。
それに満たない専門家は
残念ですが「やり直し！」な訳です。
目的は、
自分の体を自分でケアする。
お疲れや痛みを溜め込まない。
自分の体への関心を高める。
そうすると、自分の体や健康に
無頓着ではいられなくなる・・・はず。
そして、
体を動かすエクササイズ、セルフケアは
体の外からのアプローチだとして、
体の内面へのアプローチ。
食べ物。
考え方。
生活習慣。
へと関心をもってもらいたい。
簡単なツールを使うもの、
昔からある養生法、
肩こり、背中のハリ、腰のお疲れへのセルフケア
お伝えする事、
ご一緒に練習する事、
それ専用のコースを作りました。
※完全事前予約制
参考価格
1500円/1h ～
