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Q.運動神経がほとんどないんですが、大丈夫ですか？

まったく問題はありません。完全マンツーマンですので、貴方のペースに合わせておこないます。


終わった後は、お客様は寝ているだけで、リラックスした状態でトレーナーがストレッチをおこないます。

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