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30代女性

30代女性


とても楽しくトレーニングできています。

腰の痛みが以前からありましたが、ボディーデザイナーさんのおかげで腰の筋力アップと痛み改善できました。


さらに嬉しいのは体重が4キロ落ちたことです。


特に頑張ってダイエットなどはしていませんが、アドバイスを実践することで体重も減り大満足です。

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