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ダイエットはなぜ成功するのか？

★ダイエットはなぜ成功するのか？


まずは、現状の自分自身を見つめなおして原因を知ること。そして、原因を把握した中で計画的に行動することが一番大切です。

多くの方が勘違いされていますがダイエットは体重を落とすのではありません。体脂肪を下げるのです。


そして、お客様の食事、運動、本人の意思に合わせて計画的に行動すると無理なくダイエットができます。

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