フッ素の効果

『フッ素』とは？

食べ物、水、土などに、自然に存在している元素のこと。私たちは、毎日のように食べ物や飲み物からフッ素を取り入れています。歯や骨を健康に保つために必要な栄養素のひとつで、歯を強くし、バイキンへの抵抗性を高める作用があります。


【フッ素のはたらき】

・歯質の強化…フッ素が歯に取り込まれて、強い結晶構造をつくることで歯を強くします。

・再石灰化の促進…フッ素がむし歯になりかかった部分に取り込まれ、歯の回復（再石灰化）をサポートします。

・バイキンの抑制…フッ素の抗菌力により、バイキンの働きを抑えてくれます。

フッ素は、歯質を強化する効果が高いことから、世界各国でむし歯予防に使われているんですよ。

フッ素の使い方には、『歯科医院でフッ素を歯に塗る』という方法の他に、
『フッ素液で口をすすぐ』、『フッ素入りの歯みがき材を使う』方法があります。



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