運動指導
運動の仕方やストレッチのやり方などを指導します。
◎70歳以上の方は500円でご利用いただけます。
◎加齢による足腰の衰えなどが原因で立ったり歩いたりがうまくできなくなる「ロコモティブシンドローム（運動器症候群）」の予防にお役立て下さい。
■料金
2,000 円
運動の仕方やストレッチのやり方などを指導します。
◎70歳以上の方は500円でご利用いただけます。
◎加齢による足腰の衰えなどが原因で立ったり歩いたりがうまくできなくなる「ロコモティブシンドローム（運動器症候群）」の予防にお役立て下さい。
■料金
2,000 円
