ピッチングトレーニングプラン
ピッチングトレーニングプラン
（月3回動作解析 パーソナルトレーニング1回60分×3）
●プラン詳細●
・ヒアリング
現状のお悩みや目標など
細かくお話していただきます。
・動作解析シーン 選択自由
ワインドアップ、セット、変化球と
様々なシーン別に解析し、長所を抽出
問題点も明確にしていきます。
・改善方法アドバイス
浮かび上がった問題点を改善するための
練習方法やトレーニング法をアドバイスします。
・データ保存
動作解析（動画・分割画像）など
BaseBall ONEで保存致します。
ご自分で保存する手間を省きます。
定期的にチェックすることも可能です。
・解析レポート作成
動作解析の結果に基づきレポートを
作成致します。自宅へ持ち帰っていただき
日々の練習に役立てることができます。
・パーソナルトレーニング60分
月に3回マンツーマンでトレーニング、
各種講座を受けていただきます。
・肩甲骨トレーニング
稼働行拡大、スピードアップや
故障防止のために
軽重量で効果的にトレーニングを行います。
・回転力トレ―ニング
ステップからしっかりと
体を回転させるための
トレーニングを行います。
・指力トレ―ニング
ボールのキレ、安定したリリースポイントの確保
を目的とした指先のトレーニングを行います。
・体幹トレーニング
体幹を安定させることによりバランス、コントロール
スピードが増します。
・個別練習・トレーニングプラン作成
選手一人一人に合った無理のない
継続しやすいメニューを作成します。
(希望者のみ)
・メディカルチェック（専門医）
専門医による体の検査を受けていただくことができます。
これにより故障予防にもなり長期離脱の
可能性を低くします。
(希望者のみ)
・変化球講座
各種変化球のグリップ
腕の振り方、変化球とは？を含め
お伝えします。
・牽制講座
牽制の様々なパターンをお伝えします。
また、ランナーへの牽制
打者への牽制とあまり知られていない
牽制の効果もお伝えします。
・投球術講座
投手に必要な要素、考え方を
分かりやすく、すぐに使えるものだけを
お伝えします。
配球や打者の見送り方による待球の探り方も・・・
・アイシング講座
しっかりとした日々のケア方法を
お伝えします。
以上17項目を中心に
皆様のピッチングを
強化していきます。
注）ご契約可能人数が10名までの
パーソナル契約プランとなりますので
契約状況によってはお断りする場合がございます。
ご理解のほどよろしくお願い致します。
□ ご予約はお電話で簡単にお取りできます。
0533-83-9891
（受付時間 10:00-21:00）
※小学生、中学生の場合特別割引がございますので
お気軽にお問い合わせください。
■料金
48,800 円
■料金(特記事項)
入会金6,500円
