体験レッスン

1.キッズヨガとは
2.キッズヨガのメリットのおはなし
3.呼吸法、準備運動、レッスンスタート

□料金　1,500yen　　（受講料、ヨガマット貸出、カフェ付）

□持ち物　ママは動きやすいパンツスタイル
　　　　　　　水分補給できるもの、タオル

体験レッスンは、はじめてのキッズヨガに参加する親子対象のレッスンです。
「キッズヨガって？」　「どんないいことがあるの？」　　「ヨガって難しいのでは？？」
疑問にお答えしていきます♪
また、分かってはいるけれど、ついつい家の中での遊びがＴＶやゲームばかりになってしまう・・・　　
親子で一緒にあそべる方法として、ぜひキッズヨガを取り入れてみましょう。
ママも日頃の運動不足を解消でき、体の中からキレイになっていきますよ～♪

■料金
1,500 円