みんなのヨガ
基本の動きを元に、
ゆっくり、しっかり、伸ばしたり、鍛えたりしていきます。
出来なくても大丈夫！
全員が同じ身体ではありません。
得意な動きや、手足の長さ、
カラダの柔らかい、硬い、などなど、
人のカラダはそれぞれ全く違います。
出来ないことは恥ずかしい事ではありません。
大切なのは自分の今のカラダと向き合いながら、
無理なく自分のペースでコツコツと続ける事、
そして自分の理想のカラダ、
今より動けるカラダに少しずつ近づけていく事です。
■料金
5,000 円
■料金(特記事項)
5000円/月４回 前払い制
